Οι σαλάτες δεν είναι απλά συνοδευτικά – μπορούν να γίνουν το κύριο πιάτο σας. Ο συνδυασμός διαφορετικών χρωμάτων και υφών κάνει κάθε γεύμα ευχάριστο και ενδιαφέρον. Δοκιμάστε σαλάτα με ρόκα, σπανάκι, ντομάτα, αγγούρι και λίγο καπνιστό τυρί ή ελιές. Προσθέτοντας ξηρούς καρπούς ή σπόρους όπως ο ηλιόσπορος ή ο λιναρόσπορος, ενισχύετε τη γεύση και δίνετε.